春节期间,外出购物注意事宜四问四答
问:春节期间,外出购置年货时应该注意什么呢?
答:外出购物前,列好购物清单,减少购物次数和缩短购物时间。建议错开购物高峰时间,避免人群聚集。注意正确佩戴口罩,配合场所工作人员做好健康码及行程码查验、体温检测、信息登记等。
购物时,与他人保持1米以上社交距离;注意卫生礼仪,打喷嚏时用纸巾遮掩,口鼻分泌物需用纸巾包好后弃置垃圾桶内;注意手卫生,减少触摸购物场所公共物品,手污染后不可触摸口、鼻、眼,不要用污染的手直接拿取食物品尝;若需用餐,建议错峰就餐,且在用餐前做好手部卫生。
如出现发热(≥37.3°C)、干咳、乏力等症状,要暂停购物计划,及时到就近医院发热门诊就医,主动告知旅居史和接触史,就医过程中尽量避免乘坐公共交通工具。
问:进商场、超市、农贸市场、餐馆、会展场馆等场所,需要注意什么?
答:(1)进入商场、超市、农贸市场、餐馆、会展场馆等应佩戴口罩,主动配合体温检测,出示健康码行程码,保持安全距离。
(2)鼓励采取线上营销、无接触式配送等模式,分流线下人员聚集压力。
(3)在餐饮场所内外候餐区、取餐区、结账区等人员密集的区域要保持安全距离,注意卫生礼仪和手卫生,就餐时使用公筷、公勺。
(4)严格按照会展场馆内设置的线路指引进行观展,提倡实名登记预约,保持社交距离,建议错峰观展,避免人员聚集。
(5)在购物或观展场所出现发热(≥37,3°℃)、干咳、乏力等症状,要暂停购物或观展计划,及时到就近医院发热门诊就医,主动告知旅居史和接触史,就医过程中尽量避免乘坐公共交通工具。
问:选购食物时食品标签怎么看?
答:(1)看保质期:选购食物时,必须关注食物是否在保质期内。尽量选择距离生产日期较近的产品。
(2)看食品类别:例如酸牛奶与果粒酸奶饮品,酸牛奶本质上是酸奶,而果粒酸奶饮品本质上是饮料。注意区别食品本质,建议按需购买。
(3)看配料表:食品的营养品质本质上取决于原料及其配比,根据国家规定,含量最多的原料应当排在第一位。
(4)看营养素含量:在查看营养成分表时,其每项数值需要按照每100g、100ml或是每份食品计算,以免高估或低估食物的营养价值,对于蛋白质、维生素等有利于身体健康的营养素,一般是含量越高越好;对于食品中的能量、脂肪等指标,也需重点关注,以免摄入超标,影响健康。
问:购买冷链食品时要注意些什么呢?
答:购买冷链食品时,要选择正规的超市或市场。购买时,要正确佩胾口罩,尽量不要到人群密集地方购物,保持1米以上安全社交距离。整个购物过程中要避免用手触摸口、眼、鼻。关注食品生产日期、保质期、储存条件等标签内容,保证食品在保质期内。
小贴士
春节假期即将来临,人员流动性、聚集性增加,疫情输入和传播风险加大,疫情防控形势严峻复杂。请广大市民朋友减少跨省(区、市)人员流动,非必要不前往高、中风险地区所在地市,同时注意打疫苗、戴口罩、勤洗手、不扎堆、不聚集、—米线。