华龙网-新重庆客户端10月15日16时讯（王静 实习生 吕凤敏 谢文华 陈黄堰）“周三上午练合唱，下午还有走秀班，晚上还要跳舞，我现在报的班比孙女还多哟！跑不过来了！”两江新区礼嘉街道富安社区63岁的王阿姨介绍，她从富安社区老年大学2018年成立至今，一直都在积极参与学习，已经“解锁”了好多人生新技能，过上了她觉得“十分满意”的居家养老生活。

“星耀富安，闪亮舞台”书绘情

舞蹈班教学成果展示

书法、合唱、太极、舞蹈……富安社区老年大学根据社区老年人需求，设置了多样化的课程，还专门邀请专业教师进行授课和指导，让老人们在修身、养心的同时，获取知识，实现有所养、有所为、有所乐。

迈出家门，拥抱多彩的老年生活

秦姐，因为女儿在主城安了家，孩子太小需要老人照顾，她只好离开万州老家，到城里帮衬女儿一把。城里人喜欢关着门过日子，以前的老邻居现在见不到，也没有人可以唠唠家常，年轻人上班去了以后，家里就剩一老一小，秦姐觉得这种日子过起来“寡淡”。

张阿姨今年60多岁，之前每天陷在繁琐的家务中，带两个孙子就是她的主业，现在孙子长大了，被需要的感觉也不那么明显。日常中，她常表现出焦虑、失眠的症状，去医院看了看，被医生诊断为轻微抑郁症。

“幸福富安，魅力人生”手工花束制作

怎样让老年生活变得丰富有意义？怎样才能消除自己身上的负能量？秦姐和张阿姨都在思考着。她们准备迈出家门，到人多的地方联络联络。听说富安社区老年大学有很多课程，而且还组织了很多其他的志愿者活动，老人们都争相报名，想来发挥余热。

“结识朋友，学习知识，老年大学让我们变得更快乐，生活更有盼头。”张阿姨说，老人情绪好了，对家人也有积极正面的影响，儿女也高兴，现在家里都支持她走出来。

抢课程要手快，做好事要心热

老年大学的课是要“抢”的，每个班级的学员名额有限，每次开班前老人们都要通过手机软件来报名。富安社区老年大学项目社工周雪介绍，此前有开设“智能手机班”，手把手教老人们使用APP和小程序，排除他们不会使用电子产品的困扰。

现在有不少老人都会使用智能手机，他们跟儿女打视频电话，买菜用微信支付，“99公益日”帮着集小红花，组建群聊商量班级各类事情……在时代前进的车轮中，这群老人没有被“抛下”。

合唱班呼吸练习

除了学习“新技能”，社区还积极鼓励老人们参与到志愿活动中来，多做身边的点滴公益，共同建设美丽家园。据了解，王阿姨在疫情期间，做了三个月的志愿者，她负责在门岗量体温、做登记；张阿姨学了合唱的新技能以后，去了不少福利院演出，为高龄老人带去了欢乐和微笑；秦姐还参与了这次人口普查的志愿者工作……现在，她们都说越活越年轻，越活越有盼头，这就是老人们“向往的生活”。

学期汇报演出合影