华龙网-新重庆客户端8月12日11时讯 为了让老人重新找到生活的价值，8月7日至9日，重庆江北幸福加社会工作服务中心分别在江北区观音桥街道建西社区、建东社区和锦绣嘉陵社区开展了老年人手机摄影培训活动和老年人健康保健知识讲座。让老人们学习掌握新知识、新技能，既能从中陶冶情操，又能学到“老有所为”的新本领。

锦绣嘉陵社区 健康知识传递到老人身边

8月9日上午，锦绣嘉陵社区养老服务站内聚集了许多老人，老人们相互按摩，并讨论按摩手法、力度等，曾经学习过中医理疗的幸福加社工小颜在一旁指导。

在锦绣嘉陵社区，社工开设养生保健知识讲座

除此之外，社工也为老人们开展健康保健知识讲座，围绕如何缓解肩颈酸疼和落枕，介绍了风池穴、肩井穴、风府穴等穴位的位置与作用和自我按摩基本手法。

“年纪大了，总是这里疼那里痛，学了按摩手法就好了，按得更到位了，还能帮家人揉揉。”一位老人笑着说。

此次活动教老人学习一些简单的按摩方法进行自行按摩、相互按摩，引导老人多去活动筋骨，使身体保持良好的健康状态。

建东社区、建西社区 社工教老人玩转手机

“活动有没有开始，我有没有来迟？”8月9日上午，建东社区的老人李婆婆还没走进养老服务站，便急切地询问到。

原来，8月7日至9日，江北幸福加社工分别在建东社区、建西社区分别组织开展老年人手机摄影培训。社工从最基本的打开手机、认识拍照图标开始，一步步教老人们掌握手机拍照功能。

建东社区养老服务站的老人一起上手机摄影课

随后，通过现场教学互动让老人拍房间内的物品，一对一指导，纠正老人的拍照方式，并以实际操作切实掌握到手机摄影的技巧。

建西社区的91岁高龄的凌婆婆是忠实的手机摄影爱好者，还向现场其他老年手机摄影爱好者们展示自己以前拍摄的作品并分享了自己的手机摄影经验。

社工在建西社区开设手机摄影课

“谢谢你们，今天我学到了新的照相技巧，还找到一群都喜欢照相的人。”活动结束后，凌婆婆说道。

此次摄影培训不仅让不仅满足老人再学习需求，丰富老人业余文化生活，并通过不断学习跟上时代发展的脚步，并借助自己丰富的人生经验，在新时代发展中贡献自己的力量，找到自身的价值和意义。